praca w filmie

W środę nawet udało mi się nastukać krokow spacerem do sklepu z starszym :p Czwartek praca w domu Rowerem jazda na trening C. 1. RDL 4x10  R. 30 45 50 55 60 R. 20 20 45 50 50 55 R. 20 40 45 50 50 R. 20 40 40 45 45 R. 20 40 50 50 60x 6+4 2021 R. 15 44 44 49 54 2021 2. Wiosło hantlem 12/10/8/6 15 17,5 20 22,5 15 15 17,5 20 12,5 15 17,5 17,5 [...]

[...] czy dziwka? Jakies 2 lata temu Ronda byla z zawodu zawodnikiem MMA, ktory raz na jakis czas zagra w reklamie czy w filmie. Teraz sytuacja sie odwrocila i jej glowna praca sa filmy, pisanie ksiazek, szeroko pojety show-biznes, a MMA zeszlo na dalszy plan. Jesli w ciagu calego roku spedzisz 10 miesiecy na planie filmowym i 2 miesiace na [...]

[...] jak brak podpisu pod filmem zdyskwalifikowała pracę, w którą włożyliście dużo wysiłku.... Przypominam jeszcze raz warunki: Warunki konieczne jakie należy spełnić, aby praca została dopuszczona do konkursu: UWAGA: Prace nie spełniające poniższych warunków zostaną automatycznie odrzucone! - Maksymalny czas trwania filmu to 3 minuty - Dzieło [...]

[...] chodzi o to, żeby pracować z ciężarem sub-maksymalnym (50-70% CM) z jak największą szybkością. Wkładamy w fazę koncentryczną tyle energii, ile tylko możemy. Celem jest praca nad szybkością rozwijania siły (rate of force developnment) i siły eksplozywnej. Nie będziemy się tu zagłębiać w szczegóły związane z układem nerwowym, adaptacją czy [...]

[...] Jay to oszust. Kazdy kto interesuje sie zawodami rangi Mr.O robi to bo chce ogladac najwiekszych freakow jakich Ziemia nosi, do tego w szczytowej formie. Kazdy wie ze ciezka praca i poswiecenie to nie wszystko zeby tak wygladac - kazdy akceptuje fakt ladowania chemii przez zawodnikow, ale wpadka Jaya z olejem to szok. Pomyslcie ze gdyby nie [...]

[...] sklepach a najbardziej w urzedach , plakac sie chce , zreszta gdzie bym wyciagnal z 1500 dolcow na miesiac - w Polsce nie jeden leszcz nawet tyle nie zarobi pracujac uczciwa praca na pelen etat....ja nie mam czasu pracowac hehehe musze gielde sledzic heheh , W Polsce mialem 4 prace w ciagu 5 lat - w stanach 17 prac w ciagu 6 lat - najgorsza praca [...]

No więc wczoraj wpiski nie robiłem bo jakieś problemy z netem na cardio a potem już te ogłoszenia i łeb świruje. Serio czuje się jak w jakimś filmie science fiction xD a co najlepsze NFZ zero komunikatu i nasza przychodnia działa rzekomo dalej kij że 90% pacjentów to osoby starsze. Pozdro SOBOTA 14.03 Z rana szczęśliwa info na dzień dobry szefu [...]

Kolejna praca, mam nadzieje, że się spodoba %-) Praca w żaden sposób nie miała na celu obrazy osób otyłych }:-(. Wesołych świąt. Suple użyte w filmie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Fit_drink-opis2113.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html [...]

[...] jak brak podpisu pod filmem zdyskwalifikowała pracę, w którą włożyliście dużo wysiłku.... Przypominam jeszcze raz warunki: Warunki konieczne jakie należy spełnić, aby praca została dopuszczona do konkursu: UWAGA: Prace nie spełniające poniższych warunków zostaną automatycznie odrzucone! - Maksymalny czas trwania filmu to 3 minuty - Dzieło [...]

[...] :-D Czarny jak zawsze chcesz gotowca, pytanie z cyklu: ile kalori potrzebuje 100kg mężczyzna przy 5 treningach siłowych i 5x interwał? już nie wspomne że sa zmienne jak praca, aktywność w ciagu dnia czy objętość treningu, bo siłowy moze mieć 3-4ćw po 4serie a może mieć 7-8 ćwiczeń ;-) Po prostu jeśli unikasz, nie masz pompy na treningach, [...]

[...] w domu , w pracy,na siłowni,opracowanie planu działania i decyzja zapadła :) W kilka dni wszystko się zmieniło: inne miejsce zamieszkania inny kraj inne warunki inna praca inne siłownie inne jedzenie inne otoczenie inni ludzie Po prostu dostałem propozycje pracy w Holandii-na razie na 3 miesiące z możliwością przedłużenia do 1 roku- [...]

Byłem wczoraj bez energii, to i rozprawiać się z tematem nie było jak. Mógłbym Wam tu rozrysować całą dźwignię, bo w przypadku tego ćwiczenia trudno o łatwiejszą poglądówkę. Tylko w jakim celu? Dobra. Eksperyment. Napnijcie biceps bardzo mocno. Dało się? No to zróbcie to samo bez zaciskania pięści. Dłoń niech pozostanie wiotka jak szmatka. Co [...]

@Paatik niech sobie marzą i myślą o czym chcą, ale wiesz, muszę dbać o sportowy wizerunek dziennika ;-)%-) @ Kabo no tak mi się skojarzyło, bo tam była scena w sklepie i też coś z taśmą i chyba sznurkiem ;-) @ Luko dzięki, na te buty polowałam od dawna i udało się znaleźć ze zniżka 23% :-D @ Mistrzu zgadzam się @ Shadow ja akurat film oglądałam [...]

[...] dzienniczku to jak "w filmie polskim, proszę pana, to jest tak: nuda... Nic się nie dzieje, proszę pana. Nic. .... W ogóle brak akcji jest. Nic się nie dzieje." ;-) No bo gdzie ta akcja? Mozolna praca a nie akcje i artakcje:-)) Ale ten jaram się, bo wczoraj siadłam 3x4x 85kg tyłkiem do ziemi ładnie i czysto Oooo. Mała rzecz a cieszy:-)

[...] to możliwe. Nogi złóż razem będzie Ci łatwiej operować hantlami. W prostowaniu jest fajnie możesz też stanąć bliżej wyciągu tak aby ciało było w pionie zmieni się nieco praca. W modlitewniku nie tędy droga nie może być tak że masz tak mocno wysunięte barki do przodu, łopatki mają być ściągnięte do tyłu i pozycja techniczna wówczas uginasz to [...]

[...] od biedy szly, bo sztanga 60kg nie jest demonem, ale juz w zarzutach bylo zle. Od trzeciej serii sztanga wyskakiwala z dloni, co powodowalo ze puszczaly wszystkie elementy, praca bioder, wychwyt, doslownie wszystko, walka o przezycie, zadnej techniki. Oczywiscie na ostatnim powietrzu caly czas, zly ( przepraszam za te wstawki w filmie, [...]

2009.05.26 1. TRZYDZIESTY TRENING BIEGOWY: 2 etapy. Łączny czas biegu: ~ 25 minut, 44 sek., w tym 20 interwałów. I etap: stałe tempo + INTERWAŁY 15/30 (~ 10 minut) 15/30 (praca - sprint/odpoczynek - trucht; sek) x 5 (rozruch) // TUTAJ ZROBIONE PODCIĄGANIE // II etap: stałe tempo + INTERWAŁY 15/15 + INTERWAŁY 20/15 + stałe tempo + INTERWAŁY [...]

[...] pod nią wyssana z palca teoria, jakoby miałoby ty wpłynąć na Bruce'a Lee. Plus u Bruce'a bloki były "ostatnią deską ratunku" na pierwszym miejscu uniknięcia ataku był atak, praca stóp, unik z pracą stóp, zbicia i parowanie uderzeń, blok. Z racji że unik jest bardziej ekonomiczny, pobiera mniej siły plus pozostają obydwie ręce do uderzenia, Jak [...]

[...] nie ma sensu iść robić tak ciężkiego treningu nie wyspawszy się... Ale sam się nie zrobi, dlatego zrobię go po pracy. O dziwo nie jestem śpiący, a na pewno zmotywowała mnie praca przy filmie z zawodów w Rumunii z Marianem, gdzie przycinałem mu go do krótszych fragmentów. Kto tego nie widział niech odpala, mnie opadła kopara, jak nasz Marian [...]

[...] wagi do w/w wartości dodatkowo nałożyło się na to: brak odpowiedniej aktywności, zaprzestałem uprawiać sport w takim wymiarze jak kiedyś, studia w zasadzie ich finisz oraz praca siedząca, siedzenie cały czas przed komputerem (defacto teraz tez to robię). W 2006 Pod koniec wakacji, moja waga była prawidłowa, następnie przyszła praca, w której to [...]